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Mein Name ist Elke Scheffler und ich begrüße Sie sehr herzlich auf meiner Website. Hier werden Sie viele interessante Informationen rund um das Thema Ernährungsberatung und Ernährung finden....
Glutenfrei, Low Carb, vegan oder Paleo! Was braucht mein Körper? Und was kann ich mir ohne schlechtes Gewissen gönnen? Ich helfe Ihnen, die passende Antwort zu finden und die individuell richtigen Entscheidungen zu treffen.
Quinoasalat

Quinoasalat

Ca. 1 Tasse Quinoa (Salat für 2-4 Personen) gemäß Packungsanleitung zubereiten. Je nach Geschmack mit Wasser, Gemüse- oder Fleischbrühe, unter Zugabe von Knoblauch oder Kräutern garen. Quinoa abkühlen lassen und...

Bohnensalat

Bohnensalat

200 g getrocknete Borlotti-Bohnen, 200 g getrocknete Cannellini-Bohnen und...